Redes Sociais

As redes sociais estão fazendo parte cada vez mais da vida dos brasileiros. Mas, não é só no Brasil que elas fazem sucesso. No mundo inteiro as pessoas estão cada vez mais conectadas. O problema é que muitas pessoas não conseguem distinguir a vida real da vida que tem nas redes sociais e acabam trocando a convivência com os amigos, familiares e até mesmo o trabalho por horas navegando na internet.

 Todo cérebro é propenso ao vício! Muitos acham que vício acontece só com substâncias químicas ou álcool. Puro engano, chocolate vicia, baralho, pornografia, comida etc. Tudo que dá prazer, mas tem o uso proibido ou é usado em exagero gera angústia e pode viciar. Existem viciados em coca-cola, pornografia, comida, sorvete, baralho, internet, nos vícios mais comuns como o tabagismo, alcoolismo e drogas ilícitas e há uma pesquisa de que está surgindo até os viciados em celular.

Cada vez mais pessoas buscam ajuda para o tratamento das dependências tecnológicas (Internet e vídeo game), devido a vários aspectos psicológicos (baixa auto-estima, depressão, fobias sociais, dentre tantos outros) e sociais (a solidão, isolamento e o estilo de vida nos grandes centros urbanos). 

Tal panorama se dá em função do crescimento acelerado do acesso a Internet a população em geral e, em contrapartida, da tendência ao sedentarismo e a reclusão emocional.

Veja as características de usuários graves de internet, que passam muito tempo e que podem ter dependência de internet:

- Pessoas inteligentes e mentalmente muito ágeis - Referem passar o “dia todo” conectados - Pertencentes a todas as faixas etárias - Apresentam depressão e/ou ansiedade - Preferem as interações virtuais as reais - Utilizam a internet como uma forma de expressão daquilo que realmente são e pensam (refúgio) - Ciclo de amizades e de relacionamentos muito empobrecido - Desenvolvem idiossincrasias na rede

A maioria dos tratamentos envolve afastar o usuário da vida online por meio de atividades com outras pessoas. Algo que também funciona é ficar tão cheio de atividades fora de casa que não sobra tempo para o computador. Outras alternativas são: parar de usar um serviço específico (por exemplo, o Orkut); colar bilhetes pela casa para lembrar de sair da internet; criar uma lista das tarefas cotidianas e cumpri-la; procurar ajuda médica.